旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行2日目
● 酷暑レースで苦戦した「サロマ湖100kmウルトラマラソン」旅行2日目。 起床は深夜1時と早い。 「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の100kmの部のスタート時間が早朝5時だが、食事やトイレ、レース用ウェアへの着替え、日焼け止めや皮膚...
2024-06
旅行 
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行1日目
● 「サロマ湖100kmウルトラマラソン」スタート会場現地入り旅行1日目。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」を含む旅行が始まった。 後で私が見やすいよう、今回の旅行のタイトルは「【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行」とし...
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り2日を切る
‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ2日を切った。 6/26（水）は2.04kmウォーキング＋6.90kmJOGの計8.94km。運動時間40分55秒。 6/28（金。今日）は6.72kmJOG。運動時間41分48秒。 ...
未分類 事故、現場目撃
すごいね
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り5日を切る
‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ5日を切った。 当然、練習量を落とし回復に努める時期なので、先週の超ロング走を最後に、RUN時間は減らしている。 6/22（土）は12.19kmウォーキング。運動時間121分。 6/2...
ゲーム 【原神】仕上げ用魔鉱（EXP1万）、所持数1万個を突破
6/5（水）のVer.4.7開始により、それまで上限数が9999個だった‘仕上げ用魔鉱’もまた、10倍の99999個にアップした。 これにより、EXP1万の魔鉱の所持数が1万個を越えたのだった。 ちなみに武器でレベル上限の90まで上げたのは...
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの4回目の超ロング走（美唄遠征）
「サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで遂に残り10日を切ったので、最後（4回目）の超ロング走を行った。 疲労抜きと回復に必要な日数を考えると、50km以上の長距離RUNをするのはレースの10日程前までが丁度いいだろう。 今回はJR美唄駅...
ゲーム 【原神】好感度10キャラ50人達成
RUNは6/15が120分で19.04km、6/17が120分で19.67km。 左膝の状態の悪さにより、20kmすら行かない。 近々病院行くか。。。 一昨日、『原神』で好感度10（MAX）キャラがLv90キャラ同様、大台の50人に達した。...
ゲーム 【原神】Lv90キャラ50人達成
昨日のRUNは122分で19.54kmだった。 原神で今朝、Lv90キャラが50人になった。 50人目はスクロースだった。 4/15時点で45人だったからそこからほぼ2ヵ月。 ぺース的には年内に全キャラ（現在67人）をLv90にする事も可能...
雑多 SocialDogを解約する
この日、「SocialDog」を解約した。 SocialDogは株式会社 SocialDog（ソーシャルドッグ）曰く、「SNS運用担当者のためのマーケティングツール」かつ「Twitterアカウント運用支援ツール」である。 Twitterは‘...