ランニング 脚怠い・・・
この日のRUNは129分で20.35kmだった。 一昨日の68km超ロング走の疲労で脚が筋肉痛かつ怠く、後半は左膝の腱の痛みが発生するわ、右足薬指辺りに何かに刺されたような痛みが発生するわで、気力で走る感じだった。 普段と大差ないコースだっ...
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ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの1回目の超ロング走（余市遠征）
この日のRUNは6時間46分で、68.63kmだった。 46日後まで近付いた「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けた、1回目の超ロング走。 今回は札幌から余市町まで遠征した。 本来なら5/1辺りに走る予定だったが、結局雑事やら...
ランニング ハンターになる
今日は雨によりランニングせず、2日続けての休足日とした。 代りに明日は超ロング走をする事にした。 サロマ湖100kmウルトラマラソンまで50日を切ったし、そろそろソレを始めないと本番で中盤から終盤がとても心身にハードとなる。 練習中に恐らく...
ランニング 間食しつつ漫画読んで過ごす
この日のRUNは120分で20.62kmだった。 RUN90分辺りから左膝の腱の痛みが強まり、キツさで歩きたい気分だった。 走れるから走り続けたが、あれだけの痛みの中では気力で走ったようなものだ。 それもあってか昼の15時以降は25度焼酎の...
ニュース 水原一平氏、司法取引成立か。エリック・ワイナイナ氏、書類送検
今は容疑者である水原一平氏の報道が連日続いているが、近々司法取引が成立するようだ。 アメリカではこの人の賭博スキャンダルがTVドラマ化される模様。 何でもアリの国で草。 それにしてもやった悪事が次々明らかになり、いよいよどうしようもない人物...
ゲーム ロイヤルマッチ（Royal Match）、広告ウザい
この日のRUNは120分で20.22kmだった。 左膝の腱の状態は前回と変わらない。 違和感や痛みがなければポイント練習も再開出来るのに、つまんねえー（ ´ω｀） 一転して、ランニングに使用しているアプリの1つに『トリマ』がある。 ポイ活ア...
ゲーム スマホの壁紙（待ち受け画像）変更
先日、趣味用のイラストが完成したので、ついでにスマホの壁紙（待ち受け画像）もその新規絵に変更した。 ここに載せる為に乳首と割れ目・ヘアには謎の光のような修正を入れているが、スマホに設定しているのは無修正で、乳首もアソコも丸見えである(笑) ...
ランニング iCloud Driveを本格利用開始
この日のRUNは120分で19.27kmだった。 雪道でもなければ120分で20km行かないのは、疲労か故障のどちらか或いは両方だが、今のところは後者の左膝の腱によるところが殆どだ。 気長に回復を待つ。 昨夜、注意力の欠如か、操作ミスでうっ...
ランニング サロマ湖100kmウルトラマラソン、斉藤商店様の私設エイド閉鎖
この日のRUNは120分で20.34kmだった。 左膝が相変わらず悪いままだが、そろそろ来月下旬（6/30（日））のサロマに向け、超ロング走も始めないとな。 本来は一週間ぐらい前には始める予定だったが、膝の状態も一因ではあるが、今かかってる...
ランニング 桜が見ごろの中、久々の月間走行距離300km越え達成
昨日までの1ヵ月間（4月）の走行距離が328.3kmで300kmを越えた。 その前の300km越えが昨年10月（370.3km）なので半年ぶりだ。 4月は12～3月と違い、路面が雪道でなく走り易くなったので、その分RUN日数が増えたのが大き...