第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの4回目の超ロング走

「サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで遂に残り10日を切ったので、最後（4回目）の超ロング走を行った。

疲労抜きと回復に必要な日数を考えると、50km以上の長距離RUNをするのはレースの10日程前までが丁度いいだろう。

今回はJR美唄駅をフィニッシュ地点としたので、札幌・江別・岩見沢・三笠・美唄と、5つの市を走った事になる。

とは言え道央自動車道が主なコースの為、三笠市の場合は市域の左端近くを短時間走った程度なので、三笠市を走った実感は余り湧かなかった(笑

とりあえず、このRUNでは7時間近くかけ（6:58:48）、70km近く（69.15km）走った。

前回・前々回の超ロング走と違い、コース上でスマホでネットが繋がらない所は全く無いし、ヒグマが出る場所も無い。

交通量も多いし、コンビニや自動販売機が長距離無いという区間も余り無く、給水や給食用の飲食物の確保を心配する事も無かった（前回・前々回のような山間部と真逆）。

出発は日の出前で、豊平川沿いではキツネを2回も目撃し、その都度スマホで写真と動画を撮った。

1回目と2回目は直線で10km以上は離れており、1日のRUNでキツネを2回も目撃したのは初めてである。

後はエゾシカも1日に2回目撃した事がある。

流石にヒグマはまだ無い。

RUNにしろ旅行にしろ、車内からならともかく、生身でヒグマと遭遇したら危険でしかない。

厚別川。

広い。

このRUN中に見かけた川では一番大きかった。

但しこのRUNの大半は小雨だった為、色彩的には今一だった。

おまけに超ロング走ゆえ本降りによるズブ濡れ（体温低下＝ランニング効率のダウン）を警戒し、雨が強めに降りそうになったり止んだりする度に、バックパックに入れていた長袖やグローブを装備したり外したりで面倒だった。

過去のサロマ100kmでも長時間の雨によるキツさは経験済みなので、超ロング走で雨対策の衣類をバックパックに入れる事にしている（この日の天気予報は晴れでなく曇りだったので尚更だ）。

美唄市に達した時は、既に自宅から55.83kmになり、サロマ100kmで言えば中間地点の休憩エリアであるレストステーション（54.5km地点）を少し超えた感じである。

サロマ100kmでもそうだが、55kmも走ってれば脚も心肺も大分疲れる。

それでも100kmを完走する為に、レース前に60～70km走を数回して100km完走への脚作りをするのだ。

ここまで来ると自宅から既に60km以上走っている事になる。

反対方向の案内標識を見つつ、「今回もランニングで大分遠くまで来たな」としみじみ。

出発から61.53km。

‘直線道路日本一モニュメント’の開始地点に至った。

国道12号のここからの29.2kmの区間は、直線道路として日本一の長さだとか。

ちなみに2年近く前の2022/6/26（日）には、「サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジ 100km」（この年はまだサロマ湖マラソンが中止されており、オンライン開催されていた）において、この‘直線道路日本一モニュメント’の開始地点（美唄市光珠内町292）からモニュメントの終着地点（滝川市新町6丁目）までは勿論、JR旭川駅まで走り続け、100kmどころか140km以上を完走している（流石に100km完走時は夜で雨もありレース続行は危険なので、バス待合室で野宿しつつ翌日に140km以上の完走となった）。