12/19（木）、17.96km走（2時間00分39、km/6:43。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/22（日）、17.58km走（2時間00分11、km/6:50。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/24（火）、3.41km走（24分42、km/7:15。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/26（木）、17.19km走（2時間01分22、km/7:04。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/28（土）、20.78km走（2時間18分22、km/6:40。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/29（日）、1.48km走＋1.62km歩（26分57。冬装備＆雪道・アイスバーン）
12/30（月）、18.53km走（2時間00分51、km/6:31。冬装備＆雪道・アイスバーン）
相変らず左足裏に軽い痛みが続くのもあり、ぺースは普段出さず。
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