この日のRUNは120分で19.72kmだった。
使用しているウォーキングアプリ「aruku&」（「あるくと」）で声優の高橋李依らが登場してて、初見時に草が生えまくった。
ググったら3人組声優ユニット 「イヤホンズ」とのコラボ中とのこと。
2015年結成のユニットというからもう9年目で長い。
2015年頃の高橋李依といったらまだ新人声優で、2016年のアニメ『Re:ゼロから始める異世界生活』（1期）のヒロイン役、同じく2016年のアニメ・プリキュアシリーズの『魔法つかいプリキュア！』のダブル主人公の片方に抜擢された事で、若手人気声優になっていった記憶。
生で観た事がある数少ない声優でもある。
まあそれはいいとして、雪解けが一層進み、ランニングしやすくなって結構な事だ。
前回のRUNのぺースアップによる脚の疲れで、今回はスローJOGに終わったけど。
で、RUNの最中、今、ロッテリアが「肉の日」（27～29日）期間中なので、帰宅後に久々に大きいハンバーガーを食べようと、ロッテリアに寄って『キング 絶品チーズバーガー』のセットを購入。
税込み1840円。
昼食で美味しく食べたが、量が多いだけに、食べ始めから終わりまで107分かかった。
食べてる間、若干の‘作業’もしてたのもあるが。
Lポテト、数えてみたら97本もあった。
流石にLサイズのポテトだけあって量あるな。
ドリンクはメロンソーダのLサイズ。
そしてキング 絶品チーズバーガーだが、これだけで何カロリーあるんだか。
ググったら1366calとある。
今日の2時間走での消費カロリーが1150cal（ForeAthlete945での計測）なので、これより余裕で多い。
Lポテトが515cal、Lメロンソーダが152calとあるから、計2033calである。
1食分の数字としては流石に高いが、2日に1回は2時間走をしてて毎週の日曜日の夜食では大食いをしている身としては、特別驚きはない。
『キング 絶品チーズバーガー』を食べ終わった時は満腹とはいかず、腹八分ぐらいだった。
夜食はいつも通りの量を普通に食べれた。
一応記すと私は体重が身長の-112で、同年代の平均よりは余程痩せている。
これでもオフシーズンなので、自分の平均体重より2～3kgは重い。
元日当時から2kgは増えた状態でランニングシーズンを迎え、ここから4月5月と体重を絞っていく感じだ。
毎年この繰り返しでサロマ湖100kmウルトラマラソンや北海道マラソンを走るのである。
特に月間走行距離が300km以上、400～500kmあるような場合は、定期的にこういうジャンクフードを食べるなりしないと、ストレスになる。
走れば食べた分のカロリーは消費出来つつ更に体重と体脂肪率が下がるのだから、今日食べた大盛りのハンバーガーセットなど、むしろ次のRUNへの活力と筋力・スタミナの回復に繋げる食事と言える。
マラソン選手やエリートランナーの消費カロリーが高いのも、月間走行距離からすれば当然と言える。
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