アニメ 2024年夏アニメほぼ出尽くす ■ 前回の記事以降の運動記録 7/27(土)、21.85km走(120分04、km/5:30)7/30(火)、20.44km走(120分10、km/5:53)左膝の状態が少し良くなったか、随分久しぶりにスロ一JOGより速いぺースで、ある程度... 2024.07.31 アニメ
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り5日を切る ‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ5日を切った。 当然、練習量を落とし回復に努める時期なので、先週の超ロング走を最後に、RUN時間は減らしている。 6/22(土)は12.19kmウォーキング。運動時間121分。 6/2... 2024.06.25 ランニング漫画