クレヨンしんちゃん

トリマの所持マイル、遂に100万を突破

この日のRUNは123分で20.21kmだった。左膝の状態の悪さは変わらず、もうこれはランナーの職業病と言う他ない。仕方ないのでスローJOGで繋ぎつつ、早い回復を願うしかないのである。この日のRUNにより遂に、お小遣い稼ぎアプリという...

ランニング

『クレヨンしんちゃん』のプリキュアとのコラボ回を観る

この日のRUNは133分で22.16kmだった。前回同様、後半は左膝の不調によるぺースダウンで、いつもの定番コースで余分に時間がかかった為。前半はkm/4:40台まで上げて3～4km維持したが、この時に膝に負担がかかったか。。。昨日は...