ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り5日を切る
‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ5日を切った。当然、練習量を落とし回復に努める時期なので、先週の超ロング走を最後に、RUN時間は減らしている。6/22（土）は12.19kmウォーキング。運動時間121分。6/24（月...
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ランニング 
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの4回目の超ロング走（美唄遠征）
「サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで遂に残り10日を切ったので、最後（4回目）の超ロング走を行った。疲労抜きと回復に必要な日数を考えると、50km以上の長距離RUNをするのはレースの10日程前までが丁度いいだろう。今回はJR美唄駅をフ...
ランニング 故障によるサロマ100kmの苦戦とカラスの窃盗
この日のRUNは120分で19.53kmだった。左膝のせいでここ暫くすっかりぺースを上げず、120分走では20kmもいかない日が続いている。km/6分を切らないスローJOGでなるべく膝に負担をかけないようにしている。サロマ湖100kmウルト...
ランニング トリマの所持マイル、遂に100万を突破
この日のRUNは123分で20.21kmだった。左膝の状態の悪さは変わらず、もうこれはランナーの職業病と言う他ない。仕方ないのでスローJOGで繋ぎつつ、早い回復を願うしかないのである。この日のRUNにより遂に、お小遣い稼ぎアプリというより単...
サイト WordPressにログインできない
この日のRUNは120分で20.01kmだった。左膝の腱の痛みもありスローJOG中心だったが、ギリギリ2時間走で20kmに達した。早く全治してほしいわ。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで後2ヵ月ちょっとだしな。話は替わり、PCで何故かW...
ランニング 早く左膝が治らないかなぁー
この日のRUNは120分で21.17kmだった。左膝の腱の少しの痛みがもう一月は続いてるせいで、ポイント練習できないのがつまらない。スローJOGばかりじゃテンション上がらん。これから平均気温も上がりランニング的にはいい季節になるってのに。【...
ゲーム 【原神】ヌヴィレット復刻ガチャ。ヌっさんお迎えする
この日のRUNは120分で20.92kmだった。前日も走っているので脚は重いし、スローJOGなのでこんなもん。『原神』、ヌヴィレットが復刻したので、今回のガチャは即行で回した。「イベント祈願・キャラクタ一」の「淵海に令する者」の星5ピックア...
ランニング もうひと月以上ポテチ食べてる
日誌を見ると1/10（月）からだった。おやつというかお昼にポテトチップスを食べてるのは。丸1ヵ月以上どころか、もうすぐ2ヵ月になる。この間、他のお菓子は殆ど食べてないので（他の時間帯は別）、ポテチの連続記録みたいになっている。よくこれだけ連...