旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行9日目
● 休足3日目は旭山動物園と旭山三浦庭園を見学 旅行9日目。 七夕であるこの日も雨でランニングはお休みとなる。 3日連続の休足日となったがウォーキング自体はしないと観光出来ない訳で、あくまで走らないだけで積極的休養と言える。 初めから雨なの...
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旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行8日目
● 十勝岳温泉 湯元 凌雲閣で雨の中、露天風呂を満喫 旅行8日目。 雨予報でランニングも出来ないし、昨日は「フラヌイ温泉」で入浴したものの、今日は「十勝岳温泉」で入浴する事にした。 上富良野町の町営バス（十勝岳線）の最終停留所が温泉施設の「...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行7日目
● 50km走の翌日なので、ウォーキングで千望峠などを訪れる旅行7日目。 前日の50km走の疲労があるので、今日はRUNはお休みとした。 サロマ100km後も連日のように走っているので、適度に休足しないと故障しかねない。 旅行中に故障してロ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行6日目
●北の国から～アンパンマン、旅行中（サロマ100km以外で）最も走った1日旅行6日目。 今日は「懐かしい「ふらのジャム園」の「アンパンマンショップ」を観に行こう！ 何年ぶりかになる「ジャムおばさんのジャム工房」で昼食したい( ´ ▽ ` )...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行4日目
● 100kmマラソンの2日後に140分走をし、吹上温泉の白銀荘へ日帰り入浴旅行4日目。 前夕に寝て深夜の0時17分に目覚めたが、スマホで少しネットをして1時20分前に再び就寝、そして4時半に起床。 諸々済ませ、6時32分にRUNを開始。 ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行3日目
● 上富良野町に移動し旅行の本番が始まるも、この日は疲れで爆睡旅行3日目。 野宿である以上、起床は早く早朝だ。 「サロマ湖100kmウルトラマラソン」のフィニッシュ会場である「百年広場」を見れば、片付け作業はもう大体は終わっており、私も昨夕...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行2日目
● 酷暑レースで苦戦した「サロマ湖100kmウルトラマラソン」旅行2日目。 起床は深夜1時と早い。 「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の100kmの部のスタート時間が早朝5時だが、食事やトイレ、レース用ウェアへの着替え、日焼け止めや皮膚...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行1日目
● 「サロマ湖100kmウルトラマラソン」スタート会場現地入り旅行1日目。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」を含む旅行が始まった。 後で私が見やすいよう、今回の旅行のタイトルは「【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行」とし...