ランニング 2024/11/03～11/14RUN
11/03（日）、3.03km走（19分50、km/6:33。スローJOGのみ）11/05（火）、21.02km走（2時間00分06、km/5:43。MAX/3:33（疾走合計5.00kmのスピード練習時。ミドル（1km）インターバル走5本...
ミドルインターバル走
ランニング ランニング 2024/10/20～11/01RUN
■ 前回の運動記録記載後の運動記録10/20（日）、5.81km走（39分50、km/6:52。スローJOGのみ）10/22（火）、19.95km走（2時間03分04、km/5:47。MAX/3:08（疾走合計6.96kmのスピード練習時。...
ゲーム 【原神】所持全キャラ、好感度カンスト（Lv10）完了
■ 前回の運動記録記載後の運動記録10/14（月）、20.82km走（1時間48分41、km/5:13。MAX/4:14（10kmぺース走では5kmラップは24:09（km/4:50）と24:21（km/4:52））） 1.57km走（...