ランニング 桜が見ごろの中、久々の月間走行距離300km越え達成
昨日までの1ヵ月間（4月）の走行距離が328.3kmで300kmを越えた。その前の300km越えが昨年10月（370.3km）なので半年ぶりだ。4月は12～3月と違い、路面が雪道でなく走り易くなったので、その分RUN日数が増えたのが大きい（...
ランニング
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ニュース 桂由美さん亡くなる
この日のRUNは120分で20.27kmだった。膝の状態は変わらないし怠いしでぺースは今回もゆっくりだった。あの有名なファッションデザイナ一である桂由美さんが94歳で亡くなったとの報道がこの日一斉に出た。4月26日没。亡くなる4日前には長寿...
ランニング 脚が重い
この日のRUNは125分で20.30kmだった。一昨日のRUNで普段出さないぺースで走り続けた事で、いつものRUNより疲労が強い分、脚が重かった事で終始ぺースが上がらなかった。そうでなくても左膝が悪く重いバックパックを背負ってる以上、ぺース...
ランニング 久々に2時間走で23kmに達する
この日のRUNは120分で23.30kmだった。左膝の腱が相変わらず悪いのに加え、買い物用の大きいバックパック（それなりに重いし胸部と背中への負荷がかかる）というハンデの中、今回は速く走れた方だ。平均ぺースがkm/5:09だし、120分走で...
ゲーム 地元も桜が満開になる。原神はVer.4.6開始
この日のRUNは120分で20.04kmだった。私用の為、2日続きのRUNとなったが、左膝の状態が悪いので、ぺースは全体的にはゆっくり。習慣とは言え我ながらよく走る。ランニングの定番コースの一つでも桜が満開になったのが出始めた。日当たりが良...
ゲーム 今年初の月間走行距離300km行くか
この日のRUNは120分で20.82kmだった。左膝の良くはない状態の割に、月間走行距離が300kmは行きそうだ。明日には『原神』のVer.4.6が始まるが、実装される召使に関してはまずは様子見だな。【人気順】成年向け同人
アニメ ちびまる子ちゃん、主役新声優での初回放送
この日のRUNは120分で21.17kmだった。寒い日ではあったが定番コースは週末でランナーも多く、後半はついついぺースが上がってしまった。左膝の腱がまだ悪いので、ぺースアップと言ってもそこへの負担が余りかからないkm/5分を切らない程度で...
ランニング 怠い
特に書く程の事でもないが、ランニングの翌日は脚が怠い。そりゃ120分だの長時間走るのを定期的に続けていれば当たり前だ。年齢も年齢だしな。【人気順】アダルトPCゲームの音楽
ゲーム 札幌の桜の開花と投稿絵と原神
この日のRUNは121分で20.82kmだった。その前に最高気温が26度の日があったりで、連日の平均気温が高かった札幌。そのため前日には札幌でも桜が開花し、昨年より3日遅いものの、観測史上2番目の早さにして、平年より13日早いという。そりゃ...
サイト WordPressにログインできない
この日のRUNは120分で20.01kmだった。左膝の腱の痛みもありスローJOG中心だったが、ギリギリ2時間走で20kmに達した。早く全治してほしいわ。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで後2ヵ月ちょっとだしな。話は替わり、PCで何故かW...