旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行3日目
● 上富良野町に移動し旅行の本番が始まるも、この日は疲れで爆睡旅行3日目。野宿である以上、起床は早く早朝だ。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」のフィニッシュ会場である「百年広場」を見れば、片付け作業はもう大体は終わっており、私も昨夕の完...
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旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行2日目
● 酷暑レースで苦戦した「サロマ湖100kmウルトラマラソン」旅行2日目。起床は深夜1時と早い。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の100kmの部のスタート時間が早朝5時だが、食事やトイレ、レース用ウェアへの着替え、日焼け止めや皮膚保護...
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り2日を切る
‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ2日を切った。6/26（水）は2.04kmウォーキング＋6.90kmJOGの計8.94km。運動時間40分55秒。6/28（金。今日）は6.72kmJOG。運動時間41分48秒。先週の...
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの4回目の超ロング走（美唄遠征）
「サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで遂に残り10日を切ったので、最後（4回目）の超ロング走を行った。疲労抜きと回復に必要な日数を考えると、50km以上の長距離RUNをするのはレースの10日程前までが丁度いいだろう。今回はJR美唄駅をフ...
雑多 サロマ100kmの‘ご案内’到着。昨今の大会での催しを振り返る
昨日、サロマ湖100kmウルトラマラソンの‘参加のご案内’一式が到着し、今朝開封して確認した。サロマンブルーであるナンバーカードや冊子の‘大会プログラム’等、8品目から成る。コロナ禍前は、大会前日にスタート会場内の湧別総合体育館で受付を済ま...