ランニング 【マラソン】道マラで過去ワーストを更新 ■ 前回の記事以降の運動記録8/24（土）、6.51km走（41分28、km/6:22）翌日の「北海道マラソン2024」（第36回大会）（以下、「道マラ」）を前に、距離と時間は普段の1/3程。フルマラソンの前日にいつも通り長い時間走り込むの... 2024.08.25 ランニング
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの1回目の超ロング走（余市遠征） この日のRUNは6時間46分で、68.63kmだった。46日後まで近付いた「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けた、1回目の超ロング走。今回は札幌から余市町まで遠征した。本来なら5/1辺りに走る予定だったが、結局雑事やら左膝の... 2024.05.14 ランニング
ランニング ランニング 
ランニング