ランニング ランニング中、鹿（エゾシカ）と遭遇
■ 前回の記事以降の運動記録 8/16（金）、20.10km走（108分29、km/5:24） 1.62km走（11分07、km/6:53）8/18（日）、19.60km走（120分48、km/6:10。MAX/3:16）8/2...
写真
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旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行19日目
● 旅行終了前、最後に日の出公園で日の出を撮影し、サロマ100km前に始まる旅行を完結 旅行19日目。帰宅予定日、即ち旅行最終日である。 長かったここでのテント生活（7/1～）も終了前でもう行ける所も限られてる中、「出発前に日の出公園の日の...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行18日目─その1
● 前日に続きフラノマルシェでランチとスイーツを堪能し、お土産を買う 旅行18日目。 帰宅予定の前日だけに、どこに行くか前日の「フラノマルシェ」滞在時から夜食中、この日の朝食中もずっと考え続けたが、特に行きたい所は見つからず、「なら今日もフ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行14日目
● 望岳台で日の出を撮り、死にかけた十勝岳・美瑛岳の登山から生還 旅行14日目。 0時30分頃、Googleマップや目視で遠くの灯を見ての判断で、「望岳台」まで3km無いと判断するが、スマホのライトで足元や周囲を照らしてもほぼ真っ暗な中、転...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行12日目
● 中富良野町のファーム富田で観光と食事を楽しむ 旅行12日目。 シュラフで横になってたのは4時間で寝不足だが、旅行では観光に充てる時間優先なので1日なら気にしない。 この日の天気予報は曇りと晴れで、翌日は晴れ。 今日明日雨がなく晴れという...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行12日目-2
● ファーム富田などの写真多数ここには旅行12日目の記事では掲載しなかったものの、お蔵入りには惜しい写真を多数載せた。それでもお蔵入りした写真がまだまだ多い。この日だけで撮った枚数は、写真は恐らく1500枚を超えている。 なお、多数の写真を...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行9日目
● 休足3日目は旭山動物園と旭山三浦庭園を見学 旅行9日目。 七夕であるこの日も雨でランニングはお休みとなる。 3日連続の休足日となったがウォーキング自体はしないと観光出来ない訳で、あくまで走らないだけで積極的休養と言える。 初めから雨なの...