ランニング ランニング中、鹿（エゾシカ）と遭遇
■ 前回の記事以降の運動記録 8/16（金）、20.10km走（108分29、km/5:24） 1.62km走（11分07、km/6:53）8/18（日）、19.60km走（120分48、km/6:10。MAX/3:16）8/2...
四季彩の丘
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旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行15日目
● フラワーランドかみふらので花園を楽しみフラヌイ温泉で汗と登山の汚れを落とす 旅行15日目。 この日の起床は7時とこの旅行中でも（旅行以前でも）かなり遅い。 実際は3時過ぎ・6時過ぎにも目覚めてはいたが、前々日～前日の「十勝岳～美瑛岳」登...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行12日目
● 中富良野町のファーム富田で観光と食事を楽しむ 旅行12日目。 シュラフで横になってたのは4時間で寝不足だが、旅行では観光に充てる時間優先なので1日なら気にしない。 この日の天気予報は曇りと晴れで、翌日は晴れ。 今日明日雨がなく晴れという...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行5日目
● 富良野・美瑛観光ランニング。深山峠を越え、四季彩の丘へ旅行5日目。 寝たのが深夜の2時01分過ぎだったので3時間40分程しか横になってない。 然し寝過ぎるとその日観光に充てる時間が減るので、6時前には起き、スマホでの情報収集にも時間を割...