年齢

声優・小原乃梨子さん死去

■ 前回の記事以降の運動記録 7/18（木）、8.57km歩（93分06、km/10:51）7/19（金）、18.45km走（122分44）7/21（日）、18.48km走（126分19、km/6:50）長期旅行による疲労と左膝の違和感・...

【2024】ランニング＆ウォーキング　道北・道東旅行2日目

● 酷暑レースで苦戦した「サロマ湖100kmウルトラマラソン」旅行2日目。起床は深夜1時と早い。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の100kmの部のスタート時間が早朝5時だが、食事やトイレ、レース用ウェアへの着替え、日焼け止めや皮膚...

怠い

特に書く程の事でもないが、ランニングの翌日は脚が怠い。そりゃ120分だの長時間走るのを定期的に続けていれば当たり前だ。年齢も年齢だしな。【人気順】アダルトPCゲームの音楽

ランニング