心肺能力

【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り2日を切る

‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ2日を切った。 6/26（水）は2.04kmウォーキング＋6.90kmJOGの計8.94km。運動時間40分55秒。 6/28（金。今日）は6.72kmJOG。運動時間41分48秒。 ...

ランニング

サロマ100kmの‘ご案内’到着。昨今の大会での催しを振り返る

昨日、サロマ湖100kmウルトラマラソンの‘参加のご案内’一式が到着し、今朝開封して確認した。サロマンブルーであるナンバーカードや冊子の‘大会プログラム’等、8品目から成る。コロナ禍前は、大会前日にスタート会場内の湧別総合体育館で受付を...