旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行19日目
● 旅行終了前、最後に日の出公園で日の出を撮影し、サロマ100km前に始まる旅行を完結旅行19日目。帰宅予定日、即ち旅行最終日である。長かったここでのテント生活（7/1～）も終了前でもう行ける所も限られてる中、「出発前に日の出公園の日の出を...
昼食
旅行 
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行18日目─その1
● 前日に続きフラノマルシェでランチとスイーツを堪能し、お土産を買う旅行18日目。帰宅予定の前日だけに、どこに行くか前日の「フラノマルシェ」滞在時から夜食中、この日の朝食中もずっと考え続けたが、特に行きたい所は見つからず、「なら今日もフラノ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行17日目
● 酷暑ランニングでバテるも、フラノマルシェでランチとスイーツを楽しみ結果オーライ旅行17日目。一昨日に旅行終了日を明後日（7/17）とした為、一昨日からは旅行終盤の消化試合をしてる気分にもなった。今日となると尚更であり、特に行きたい所はも...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行16日目
● パノラマロードやパッチワークの路など、美瑛を観光ランニングし景色を楽しむ旅行16日目。前日に帰宅予定日を3日後と決めた為、長い旅行も終盤となった今日はどこに行こうか考え、去年もサロマ100km後の旅行でした美瑛町の観光名所をRUNで回る...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行9日目
● 休足3日目は旭山動物園と旭山三浦庭園を見学旅行9日目。七夕であるこの日も雨でランニングはお休みとなる。3日連続の休足日となったがウォーキング自体はしないと観光出来ない訳で、あくまで走らないだけで積極的休養と言える。初めから雨なので、JR...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行8日目
● 十勝岳温泉 湯元 凌雲閣で雨の中、露天風呂を満喫旅行8日目。雨予報でランニングも出来ないし、昨日は「フラヌイ温泉」で入浴したものの、今日は「十勝岳温泉」で入浴する事にした。上富良野町の町営バス（十勝岳線）の最終停留所が温泉施設の「湯元 ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行6日目
●北の国から～アンパンマン、旅行中（サロマ100km以外で）最も走った1日旅行6日目。今日は「懐かしい「ふらのジャム園」の「アンパンマンショップ」を観に行こう！ 何年ぶりかになる「ジャムおばさんのジャム工房」で昼食したい( ´ ▽ ` )ﾉ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行4日目
● 100kmマラソンの2日後に140分走をし、吹上温泉の白銀荘へ日帰り入浴旅行4日目。前夕に寝て深夜の0時17分に目覚めたが、スマホで少しネットをして1時20分前に再び就寝、そして4時半に起床。諸々済ませ、6時32分にRUNを開始。行き先...
ゲーム 地元も桜が満開になる。原神はVer.4.6開始
この日のRUNは120分で20.04kmだった。私用の為、2日続きのRUNとなったが、左膝の状態が悪いので、ぺースは全体的にはゆっくり。習慣とは言え我ながらよく走る。ランニングの定番コースの一つでも桜が満開になったのが出始めた。日当たりが良...