雑多 パリ五輪始まる
■ 前回の記事以降の運動記録7/23（火）、17.56km走（120分07、km/6:50）7/25（木）、18.99km走（120分03、km/6:19）左膝の不調と暑さにより、LSDぺース、マシな時でもスロ一ぺースのRUNは相変わらずだ...
美瑛岳
雑多 
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行19日目
● 旅行終了前、最後に日の出公園で日の出を撮影し、サロマ100km前に始まる旅行を完結旅行19日目。帰宅予定日、即ち旅行最終日である。長かったここでのテント生活（7/1～）も終了前でもう行ける所も限られてる中、「出発前に日の出公園の日の出を...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行18日目─その1
● 前日に続きフラノマルシェでランチとスイーツを堪能し、お土産を買う旅行18日目。帰宅予定の前日だけに、どこに行くか前日の「フラノマルシェ」滞在時から夜食中、この日の朝食中もずっと考え続けたが、特に行きたい所は見つからず、「なら今日もフラノ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行17日目
● 酷暑ランニングでバテるも、フラノマルシェでランチとスイーツを楽しみ結果オーライ旅行17日目。一昨日に旅行終了日を明後日（7/17）とした為、一昨日からは旅行終盤の消化試合をしてる気分にもなった。今日となると尚更であり、特に行きたい所はも...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行16日目
● パノラマロードやパッチワークの路など、美瑛を観光ランニングし景色を楽しむ旅行16日目。前日に帰宅予定日を3日後と決めた為、長い旅行も終盤となった今日はどこに行こうか考え、去年もサロマ100km後の旅行でした美瑛町の観光名所をRUNで回る...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行15日目
● フラワーランドかみふらので花園を楽しみフラヌイ温泉で汗と登山の汚れを落とす旅行15日目。この日の起床は7時とこの旅行中でも（旅行以前でも）かなり遅い。実際は3時過ぎ・6時過ぎにも目覚めてはいたが、前々日～前日の「十勝岳～美瑛岳」登山とそ...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行14日目
● 望岳台で日の出を撮り、死にかけた十勝岳・美瑛岳の登山から生還旅行14日目。0時30分頃、Googleマップや目視で遠くの灯を見ての判断で、「望岳台」まで3km無いと判断するが、スマホのライトで足元や周囲を照らしてもほぼ真っ暗な中、転倒・...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行13日目
● 今回の旅行で唯一死にかけた十勝岳・美瑛岳の登山旅行13日目。前日より睡眠は取れてるが、5時間に満たない。天気予報は晴れなので、予定通り「十勝岳」への登山を決行する。8時55分発の「フラヌイ温泉」のバス停からの乗車まで時間は大分あるので、...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行11日目
● 美瑛町で青い池を観た後、白金温泉で日帰り入浴旅行11日目。天気予報は曇り時々晴れで、明日は曇りとある。この旅行で立てた目的の一つに、昔サロマ100km後の旅行で1回訪れた「青い池」を観て、その後「白金温泉」に行って日帰り入浴するというの...