ランニング 脚が重い
この日のRUNは125分で20.30kmだった。一昨日のRUNで普段出さないぺースで走り続けた事で、いつものRUNより疲労が強い分、脚が重かった事で終始ぺースが上がらなかった。そうでなくても左膝が悪く重いバックパックを背負ってる以上、ぺース...
膝
ランニング 
ランニング 久々に2時間走で23kmに達する
この日のRUNは120分で23.30kmだった。左膝の腱が相変わらず悪いのに加え、買い物用の大きいバックパック（それなりに重いし胸部と背中への負荷がかかる）というハンデの中、今回は速く走れた方だ。平均ぺースがkm/5:09だし、120分走で...
ゲーム 地元も桜が満開になる。原神はVer.4.6開始
この日のRUNは120分で20.04kmだった。私用の為、2日続きのRUNとなったが、左膝の状態が悪いので、ぺースは全体的にはゆっくり。習慣とは言え我ながらよく走る。ランニングの定番コースの一つでも桜が満開になったのが出始めた。日当たりが良...
ゲーム 今年初の月間走行距離300km行くか
この日のRUNは120分で20.82kmだった。左膝の良くはない状態の割に、月間走行距離が300kmは行きそうだ。明日には『原神』のVer.4.6が始まるが、実装される召使に関してはまずは様子見だな。【人気順】成年向け同人
アニメ ちびまる子ちゃん、主役新声優での初回放送
この日のRUNは120分で21.17kmだった。寒い日ではあったが定番コースは週末でランナーも多く、後半はついついぺースが上がってしまった。左膝の腱がまだ悪いので、ぺースアップと言ってもそこへの負担が余りかからないkm/5分を切らない程度で...
サイト WordPressにログインできない
この日のRUNは120分で20.01kmだった。左膝の腱の痛みもありスローJOG中心だったが、ギリギリ2時間走で20kmに達した。早く全治してほしいわ。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで後2ヵ月ちょっとだしな。話は替わり、PCで何故かW...
ランニング 早く左膝が治らないかなぁー
この日のRUNは120分で21.17kmだった。左膝の腱の少しの痛みがもう一月は続いてるせいで、ポイント練習できないのがつまらない。スローJOGばかりじゃテンション上がらん。これから平均気温も上がりランニング的にはいい季節になるってのに。【...