運動量

旅行

【2024】ランニング&ウォーキング 道北・道東旅行19日目

● 旅行終了前、最後に日の出公園で日の出を撮影し、サロマ100km前に始まる旅行を完結旅行19日目。帰宅予定日、即ち旅行最終日である。長かったここでのテント生活(7/1~)も終了前でもう行ける所も限られてる中、「出発前に日の出公園の日の出を...
ランニング

【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り2日を切る

‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ2日を切った。6/26(水)は2.04kmウォーキング+6.90kmJOGの計8.94km。運動時間40分55秒。6/28(金。今日)は6.72kmJOG。運動時間41分48秒。先週の...