ランニング 【マラソン】道マラで過去ワーストを更新
■ 前回の記事以降の運動記録8/24（土）、6.51km走（41分28、km/6:22）翌日の「北海道マラソン2024」（第36回大会）（以下、「道マラ」）を前に、距離と時間は普段の1/3程。フルマラソンの前日にいつも通り長い時間走り込むの...
酷暑レース
ランニング 
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行14日目
● 望岳台で日の出を撮り、死にかけた十勝岳・美瑛岳の登山から生還旅行14日目。0時30分頃、Googleマップや目視で遠くの灯を見ての判断で、「望岳台」まで3km無いと判断するが、スマホのライトで足元や周囲を照らしてもほぼ真っ暗な中、転倒・...
旅行 【2024】ランニング＆ウォーキング 道北・道東旅行2日目
● 酷暑レースで苦戦した「サロマ湖100kmウルトラマラソン」旅行2日目。起床は深夜1時と早い。「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の100kmの部のスタート時間が早朝5時だが、食事やトイレ、レース用ウェアへの着替え、日焼け止めや皮膚保護...
ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンまで残り2日を切る
‘サロマ湖100kmウルトラマラソン’まで遂に残すところ2日を切った。6/26（水）は2.04kmウォーキング＋6.90kmJOGの計8.94km。運動時間40分55秒。6/28（金。今日）は6.72kmJOG。運動時間41分48秒。先週の...
雑多 サロマ100kmの‘ご案内’到着。昨今の大会での催しを振り返る
昨日、サロマ湖100kmウルトラマラソンの‘参加のご案内’一式が到着し、今朝開封して確認した。サロマンブルーであるナンバーカードや冊子の‘大会プログラム’等、8品目から成る。コロナ禍前は、大会前日にスタート会場内の湧別総合体育館で受付を済ま...