ランニング 白老牛のすき焼き この日のRUNは111分で20.61kmだった。 いつもながらRUN後はぐっすり眠れる。 夜食は黒毛和牛の白老牛を400g近く使った牛すき焼き。 普通に買うと税込み5450円だが、RUN中に近所のスーパーに寄って半額で買ったから2725円で... 2024.04.10 ランニング食事