アニメ 2024年夏アニメほぼ出尽くす
■ 前回の記事以降の運動記録7/27（土）、21.85km走（120分04、km/5:30）7/30（火）、20.44km走（120分10、km/5:53）左膝の状態が少し良くなったか、随分久しぶりにスロ一JOGより速いぺースで、ある程度長...
5ch
アニメ 
雑多 復活したギコナビは専ブラとして優良
この日のRUNは120分で19.2kmだった。今回も途中から左膝が軽く痛んだ。また、久々の雨中RUNで寒かったので、あらかじめ長袖とグローブ着用で冷えに備えた。5月に入り、5chは‘どんぐりシステム’のせいで書き込み失敗ばかりとなり、5/1...
ランニング ハンターになる
今日は雨によりランニングせず、2日続けての休足日とした。代りに明日は超ロング走をする事にした。サロマ湖100kmウルトラマラソンまで50日を切ったし、そろそろソレを始めないと本番で中盤から終盤がとても心身にハードとなる。練習中に恐らく左膝の...
雑多 ‘どんぐり’、何やねん？ソレ
先月から5chで書き込めない事が多くなった。ググると原因は‘どんぐりシステム’とやらの導入にある。確かに「ERROR: この板へ投稿するにはどんぐりレベルが足りません。」て書き込み失敗の際に表示されているし。だが正直ウザい。問題なのは、こち...
アニメ ちびまる子ちゃん、主役新声優での初回放送
この日のRUNは120分で21.17kmだった。寒い日ではあったが定番コースは週末でランナーも多く、後半はついついぺースが上がってしまった。左膝の腱がまだ悪いので、ぺースアップと言ってもそこへの負担が余りかからないkm/5分を切らない程度で...
ランニング 5chの多数のスレのdat落ち
今日は29分で4.41km走った。雪が積もり120分走るのが面倒なので短縮した。積極的休養と考えれば30分に満たないRUNでもいいだろうけど。さっさと雪解けしろ、もう3月下旬になるぞ。話は変わり、3/10頃、多くの板の多くのスレがdat落ち...