ランニング 【2024】第39回サロマ湖100kmウルトラマラソンへの1回目の超ロング走（余市遠征）
この日のRUNは6時間46分で、68.63kmだった。 46日後まで近付いた「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けた、1回目の超ロング走。 今回は札幌から余市町まで遠征した。 本来なら5/1辺りに走る予定だったが、結局雑事やら...
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ランニング 間食しつつ漫画読んで過ごす
この日のRUNは120分で20.62kmだった。 RUN90分辺りから左膝の腱の痛みが強まり、キツさで歩きたい気分だった。 走れるから走り続けたが、あれだけの痛みの中では気力で走ったようなものだ。 それもあってか昼の15時以降は25度焼酎の...
ゲーム ロイヤルマッチ（Royal Match）、広告ウザい
この日のRUNは120分で20.22kmだった。 左膝の腱の状態は前回と変わらない。 違和感や痛みがなければポイント練習も再開出来るのに、つまんねえー（ ´ω｀） 一転して、ランニングに使用しているアプリの1つに『トリマ』がある。 ポイ活ア...
ゲーム スマホの壁紙（待ち受け画像）変更
先日、趣味用のイラストが完成したので、ついでにスマホの壁紙（待ち受け画像）もその新規絵に変更した。 ここに載せる為に乳首と割れ目・ヘアには謎の光のような修正を入れているが、スマホに設定しているのは無修正で、乳首もアソコも丸見えである(笑) ...
ランニング iCloud Driveを本格利用開始
この日のRUNは120分で19.27kmだった。 雪道でもなければ120分で20km行かないのは、疲労か故障のどちらか或いは両方だが、今のところは後者の左膝の腱によるところが殆どだ。 気長に回復を待つ。 昨夜、注意力の欠如か、操作ミスでうっ...
漫画 イラスト『聖堂の貴族令嬢・通常版』
この日のRUNは120分で20.74kmだった。 左膝の腱は相変わらず悪いままだが、1日どころか2日続けて休んでも変わらんのだから仕方ない。 2～3日休足して少しでも良くなるならそうするが、そうならないならこの時期、疲労抜きとしてRUNの翌...
ランニング サロマ湖100kmウルトラマラソン、斉藤商店様の私設エイド閉鎖
この日のRUNは120分で20.34kmだった。 左膝が相変わらず悪いままだが、そろそろ来月下旬（6/30（日））のサロマに向け、超ロング走も始めないとな。 本来は一週間ぐらい前には始める予定だったが、膝の状態も一因ではあるが、今かかってる...
ランニング 桜が見ごろの中、久々の月間走行距離300km越え達成
昨日までの1ヵ月間（4月）の走行距離が328.3kmで300kmを越えた。 その前の300km越えが昨年10月（370.3km）なので半年ぶりだ。 4月は12～3月と違い、路面が雪道でなく走り易くなったので、その分RUN日数が増えたのが大き...
ニュース 桂由美さん亡くなる
この日のRUNは120分で20.27kmだった。 膝の状態は変わらないし怠いしでぺースは今回もゆっくりだった。 あの有名なファッションデザイナ一である桂由美さんが94歳で亡くなったとの報道がこの日一斉に出た。 4月26日没。 亡くなる4日前...
ランニング 脚が重い
この日のRUNは125分で20.30kmだった。 一昨日のRUNで普段出さないぺースで走り続けた事で、いつものRUNより疲労が強い分、脚が重かった事で終始ぺースが上がらなかった。 そうでなくても左膝が悪く重いバックパックを背負ってる以上、ぺ...