■ 前回の記事以降の運動記録
8/16（金）、20.10km走（108分29、km/5:24）
1.62km走（11分07、km/6:53）
8/18（日）、19.60km走（120分48、km/6:10。MAX/3:16）
8/20（火）、20.22km走（110分04、km/5:27。5km/4:55）
1.61km走（10分08、km/6:17）
8/22（木） 18.20km走（100分05、km/5:30）
2.70km走（16分34、km/6:08）
8/18は「坂道インターバル走」では疾走16本で計2.75km。暑いが8/6、8/12よりも疾走時の平均ぺースは上がった。
8/20は随分久しぶりに、5kmのラップで25分を切った（24:35）。
10年数前は5km19分台だったんだよな。
学生時代に帰宅部だった自分にとっては上出来だった。
今は左膝の違和感や痛みもまだあるし、5km24分台でもトレーニングの成果は出てきたと思う。
そして今日8/22は、ランニング中にいつもの公園でエゾシカの群れを見かけ、撮影に成功した。
8/20にも買い物の帰りに同じ公園内で同じと思われる群れを見かけたが、数メ一トルの距離だったので、撮影しようとスマホを取り出す仕草の時点で逃げられそうな気がしたし（以前に同様の経験をこの公園で2度程した）、その時は足を止めず走り去った。
今回は結構距離があったのでスマホを取り出しても逃げられず、写真と動画の両方を数分かけて撮った。
この公園、シカを見かけたのは少なくとも4回にはなる（近辺や旅行中も含めれば、エゾシカを見かけたのは10回以上にはなるか）。
ちなみにヒグマはまだない(笑)
ここでのヒグマの出没自体は過去にあるけど。
確か去年もあったし数年前にもあった。
まあ近くに山も在るし、森林も数km先まで続いてるうえ、公園の横にも公園内にも川が流れている。
深夜早朝帯なら、人目も気にせず幾つものルートからヒグマがこの公園に入るのは可能だ。
流石の自分も夜はまだしも深夜にこの公園内はランニングしない。
冬の積雪期に深夜ランニングした時は公園内の街灯は殆ど点いておらず場所によっては真っ暗。
なのでクマの冬眠時期でもない今、深夜にこの公園をランニングするのは危険と言える。
旅行中の7月上旬、運悪く「望岳台」近くで野宿したが、あそことどっちが真夜中危険なんだか（まあ山の方である「望岳台」だろうけど）。
何か、この記事書いててその旅行中に食べた鹿肉と熊肉を使った「四季彩の丘」のカレーライスや「旭山動物園」の鹿肉コロッケ思い出した。
どっちも美味かったなぁー。
エゾシカとヒグマの地元・北海道なんだし、もっと鹿肉と熊肉が身近で食べれるように普及してほしいものだ。
ジンギスカンの羊肉並みの普及とまでは言わないが、鹿肉や熊肉の料理が食べれる店は、札幌でもかなりレアだし。
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