この日のRUNは120分で21.17kmだった。
左膝の腱の少しの痛みがもう一月は続いてるせいで、ポイント練習できないのがつまらない。
スローJOGばかりじゃテンション上がらん。
これから平均気温も上がりランニング的にはいい季節になるってのに。
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ランニング
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